लगातार उच्च रक्त शर्करा का स्तर एक चयापचय विकार का संकेत है जिसे मधुमेह के रूप में जाना जाता है। ऐसा नहीं है कि यह केवल इस बात को प्रभावित करता है कि हमारा शरीर भोजन को ऊर्जा में कैसे परिवर्तित करता है, बल्कि यह हमारे शरीर के सभी अंगों पर नहीं तो सबसे अधिक प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है। इस प्रकार, आपका दिल शरीर की प्रक्रियाओं की इस समग्र सामान्यीकृत धीमी गिरावट का अपवाद नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय या परिसंचरण संबंधी समस्याएं होती हैं जो धीरे–धीरे लोगों में विकसित होती हैं, खासकर उन लोगों में जिन्हें लंबे समय से मधुमेह है। टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित अधिकांश लोगों में हृदय संबंधी रोग विकसित हो जाते हैं या इसके विकसित होने का खतरा हमेशा अधिक रहता है। मधुमेह और हृदय रोग सम्बंधित हैं।
आम हृदय संबंधी बीमारियाँ
हृदय संबंधी बीमारियाँ केवल हृदय की किसी भी असामान्यता या दोष तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि इसमें शरीर के परिधीय भागों और ऊतकों में रक्त के परिसंचरण से संबंधित समस्याएं भी शामिल हैं। कुछ सबसे आम हृदय रोगों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- हृदय रोग: यह एक सामान्य स्थिति है जो अवरुद्ध धमनियों के कारण होती है जिसमें हृदय की ओर रक्त संचार या तो धीमा हो जाता है या बंद हो जाता है। इससे सीने में दर्द या एनजाइना, हल्के से गंभीर दिल का दौरा जैसे लक्षण पैदा होंगे और यहां तक कि अचानक मृत्यु भी हो सकती है।
- हृदय विफलता: जब आपका हृदय रक्त को उतनी कुशलता से पंप करने में असमर्थ होता है जितनी उसे करना चाहिए, तो इससे हृदय विफलता हो सकती है। यह या तो अवरुद्ध धमनियों या आपके हृदय को विशिष्ट क्षति के कारण हो सकता है।
- स्ट्रोक: यह एक ऐसी स्थिति है जहां धमनी में रुकावट या रक्त के थक्के के कारण आपके मस्तिष्क की ओर रक्त की आपूर्ति अपर्याप्त होती है।
- परिधीय धमनी रोग: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके पैरों की धमनियों में धमनी रुकावट होती है।
हृदय संबंधी रोगों के विकास के लिए सबसे आम जोखिम कारक?
मोटापे को हृदय संबंधी बीमारियों के विकास के लिए प्रमुख कारक माना जा सकता है, हालांकि, उम्र भी आपको इसके विकसित होने के जोखिम में डालने वाला एक मजबूत कारक है। आपको 40 की उम्र के आसपास हल्के लक्षण दिखाई देने शुरू हो सकते हैं लेकिन जैसे–जैसे आप 70 की उम्र के करीब पहुंचते हैं, आपका जोखिम अधिकतम हो जाता है। इस प्रकार, मधुमेह से पीड़ित और 40 वर्ष से अधिक आयु के लोग हृदय रोग विकसित होने के लिए अधिकतम जोखिम श्रेणी में आते हैं, जो इसे मृत्यु का सबसे आम कारण बनाता है।
हृदय रोगों के चेतावनी संकेत
मधुमेह और हृदय रोग सम्बंधित हैं। आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए और हृदय रोगों के चेतावनी संकेत क्या हैं, यह जानिए:
- व्यायाम करते समय सीने में तकलीफ के लक्षणों के लिए।
- यदि आपको थकान, सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ के लक्षण हैं।
- यदि आराम करते समय भी आपके दिल की धड़कन हर मिनट 100 से ऊपर होती है।
- यदि आपमें इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लक्षण हैं।
एक हृदय रोग विशेषज्ञ ही आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपको हृदय रोग है या नहीं!
आपको डॉ. अरुण जैसे हृदय रोग विशेषज्ञ की सेवाओं की आवश्यकता है जो न केवल पता लगाएंगे बल्कि किसी भी अंतर्निहित हृदय रोग को नियंत्रण से बाहर होने से भी बचा सकते हैं, खासकर जब आपको मधुमेह हो क्यूंकि मधुमेह और हृदय रोग सम्बंधित हैं। वे मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे अन्य कारकों की तलाश करेंगे और आपके पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास का अध्ययन करेंगे जो आपके हृदय स्वास्थ्य को खराब करने में योगदान देने वाले कारक भी हो सकते हैं। आपकी स्वास्थ्य स्थिति का संपूर्ण और गहन मूल्यांकन करने के बाद, वे आपकी स्थिति को और अधिक बढ़ने से रोकने में मदद करने के लिए जीवनशैली में संशोधन और आहार योजना तैयार करेंगे और यह भी सिफारिश करेंगे कि क्या आपको किसी औषधीय या सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है जो हृदय को स्वस्थ रखने के लिए आपके लिए सबसे अच्छा होगा।
आप निम्नलिखित के लिए डॉ. अरुण की मदद भी ले सकते हैं, जो एक उच्च कुशल बोर्ड प्रमाणित इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट हैं:
- धूम्रपान छोड़ने की रणनीतियों में आपकी सहायता करना।
- वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए।
- अपने खान–पान की आदतों के आधार पर सावधानीपूर्वक नियोजित आहार योजना तैयार करना।
- एक व्यायाम व्यवस्था की रणनीति बनाना और उसे क्रियान्वित करना जो आपको फिट रहने में मदद कर सके।
- आपके रक्तचाप को नियंत्रण में रखने और आपके खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में आपकी मदद करने के लिए।
- अपनी बीपी दवाओं को सर्वोत्तम प्रभाव में समायोजित करने के लिए।
यदि आप अपने दिल की अच्छी देखभाल करने और साथ ही इसे हृदय रोगों से पूरी तरह से बचाने के लिए तत्काल मदद लेना चाहते हैं तो डॉ. अरुण से परामर्श लें! वह फिलहाल अबू धाबी में अपना क्लिनिक चला रहे हैं।
