हृदय जांच
अधिकांश लोग हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व से अवगत हैं। हालाँकि, कई लोगों को नियमित हृदय जांच कराने के महत्व का एहसास नहीं है। हृदय जांच से संभावित समस्याओं की पहचान करने और शीघ्र हस्तक्षेप की अनुमति मिल सकती है, जो अक्सर जीवनरक्षक हो सकता है। ऐसे कई अलग–अलग परीक्षण हैं जो हृदय जांच के भाग के रूप में किए जा सकते हैं। ये परीक्षण कोलेस्ट्रॉल स्तर, रक्तचाप और हृदय गति जैसी चीजों की जांच कर सकते हैं।
हृदय स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए अक्सर परीक्षणों के संयोजन का उपयोग किया जाता है। आम तौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए हृदय जांच की सिफारिश की जाती है। हालांकि, हृदय रोग या अन्य जोखिम कारकों के पारिवारिक इतिहास वाले किसी भी व्यक्ति को पहले या अधिक बार जांच से लाभ हो सकता है। यदि आप अपने दिल के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो दिल की जांच कराने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
हृदय जांच टेस्ट
निम्नलिखित कई स्क्रीनिंग और परीक्षण हैं जो किसी भी संभावित हृदय संबंधी समस्या का शीघ्र पता लगाने में मदद के लिए किए जा सकते हैं:
बीपी
रक्तचाप परीक्षण एक प्रकार का बीपी कफ परीक्षण है जिसमें सिस्टोलिक 120 से ऊपर आने पर आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए।
कोलेस्ट्रॉल
यह एक प्रकार का रक्त परीक्षण है जिसमें कुल कोलेस्ट्रॉल 200 से ऊपर आने पर, एचडीएल पचास से कम आने पर, एलडीएल 130 से ऊपर आने पर और ट्राइग्लिसराइड्स 150 से ऊपर आने पर आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए।
रक्त ग्लूकोज परीक्षण
यह एक प्रकार का रक्त परीक्षण है जिसमें आपको रैंडम रक्त ग्लूकोज स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल और फास्टिंग रक्त ग्लूकोज स्तर 110 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर आने पर आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए।
मोटापा स्क्रीनिंग
यह एक प्रकार का बीएमआई और कमर परिधि माप है जिसमें आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए यदि आपका बॉडी मास इंडेक्स 25 और 30 के बीच आ रहा है (जिसे अधिक वजन माना जाता है), या यदि आपका बीएमआई 30 से अधिक है (जिसे मोटापा माना जाता है) और यदि आपकी कमर का घेरा 35 से अधिक आ रहा है।
पारिवारिक इतिहास को देखना
यह एक प्रकार की स्व–रिपोर्टिंग है, जिसमें, यदि आपके भाई या पिता को 55 वर्ष की आयु से पहले किसी भी प्रकार के हृदय रोग का पता चला है या आपकी सगी बहन या माँ को 65 वर्ष की आयु से पहले किसी हृदय रोग का निदान हुआ हो, तो आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए ।
आयु कारक को ध्यान में रखते हुए
यह एक प्रकार की स्व–रिपोर्टिंग है, जिसमें, यदि आपकी आयु 55 वर्ष से अधिक है, तो आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए।
धूम्रपान
यह एक प्रकार की स्व–रिपोर्टिंग है, जिसमें, यदि आप अभी भी धूम्रपान करते हैं तो आपको आवश्यक कार्रवाई करनी चाहिए। करें, यदि आप अभी भी धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ना आपके दिल के लिए सबसे अच्छे कामों में से एक है।
हृदय की सही जांच के लिए डॉ. अरुण से संपर्क करें
नियमित जांच और परीक्षण करवाकर, आप किसी भी संभावित हृदय समस्या को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकते हैं और उनसे बचने के लिए कदम उठा सकते हैं। अपने इलाज करने वाले डॉक्टर से बात करें कि कौन से परीक्षण आपके लिए सही हैं। आप डॉ. अरुण से भी संपर्क कर सकते हैं, जो अबू धाबी में एक प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ हैं; वह आपको इस संबंध में सही सलाह दे सकता है।
