उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें रक्त में कोलेस्ट्रॉल की असामान्य मात्रा होती है। कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो शरीर की सभी कोशिकाओं और ऊतकों में पाया जाता है। इसका उपयोग हार्मोन बनाने और कोशिका झिल्ली और विटामिन डी के निर्माण के लिए किया जाता है। हालांकि कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल हानिकारक हो सकता है।
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
आमतौर पर उच्च कोलेस्ट्रॉल के ऐसे कोई प्रमुख लक्षण नहीं होते हैं। यह एक मूक स्थिति है जिसका पता केवल रक्त परीक्षण से ही लगाया जा सकता है। इसके अलावा, यदि स्थिति गंभीर है, तो इससे हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। उच्च कोलेस्ट्रॉल के कुछ लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- छाती में दर्द
- पैर में ऐंठन
- दिल की घबराहट
- सांस लेने में कठिनाई
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के कारण
उच्च कोलेस्ट्रॉल की इस गंभीर स्वास्थ्य स्थिति में कुछ कारक बड़े पैमाने पर योगदान कर सकते हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- आयु
- वज़न
- लिंग
- मोटापा
- धूम्रपान
- मधुमेह
- जीवन शैली
- कुछ दवाएँ
- आनुवंशिकी या पारिवारिक इतिहास
- गलत आहार (संतृप्त वसा और ट्रांस वसा की अधिक मात्रा)
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के जोखिम कारक
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के जोखिम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- मोटापा
- धूम्रपान
- मधुमेह
- लिंग (महिला होने के नाते)
- आयु (पुरुषों के लिए 45 वर्ष से अधिक और महिलाओं के लिए 55 वर्ष से अधिक)
- यदि आपके परिवार का कोई निकटतम सदस्य ऐसी स्थिति से पीड़ित है
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल की जटिलताएँ
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल कभी–कभी स्वास्थ्य संबंधी कई अलग–अलग जटिलताओं का कारण बन सकता है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- आघात
- दिल की बीमारी
- गुर्दा रोग
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल की रोकथाम
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल को रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं:
- धूम्रपान छोड़ना
- स्वस्थ आहार लेना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- स्वस्थ वजन बनाए रखना
- कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं लेना
यदि आपको उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल है तो डॉ. अरुण आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं
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