कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन (सीपीआर)
कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन, या सीपीआर, एक जीवन रक्षक तकनीक है जिसका उपयोग तब किया जा सकता है जब किसी व्यक्ति का दिल धड़कना बंद कर देता है, अगर उसने सांस लेना बंद कर दिया हो तो उसे पुनर्जीवित किया जा सकता है। यदि आप किसी को गिरते हुए देखते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करना और सीपीआर शुरू करना महत्वपूर्ण है। सीपीआर बच्चों, वयस्कों और यहां तक कि शिशुओं पर भी किया जा सकता है।
सही कार्य!
यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित नहीं हैं, तो भी देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है। यदि आप दबाव देने में असमर्थ हैं, तो व्यक्ति के लिए वायुमार्ग खोलने और सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप दोनों करने में असमर्थ हैं, तो मेडिकल आपातकालीन नंबर पर कॉल करें, और सहायता आने तक केवल हाथों से सीपीआर प्रदान करें।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा दी गई सलाह
इस एसोसिएशन के अनुसार, सीपीआर शिशुओं सहित सभी उम्र के बच्चों और वयस्कों पर किया जा सकता है। एसोसिएशन ने सीपीआर करने के लिए निम्नलिखित सलाह दी है:
- C-A-B लिखना याद रखें। सी का मतलब संपीड़न, ए का मतलब वायुमार्ग और बी का मतलब सांस लेना है।
- संपीड़न सीपीआर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे व्यक्ति की छाती के केंद्र में छाती की हड्डी पर अपने हाथ की एड़ी से किया जाना चाहिए।
- वायुमार्ग को खोलना होगा, जो व्यक्ति के सिर को पीछे झुकाकर और फिर उसकी ठुड्डी को ऊपर उठाकर किया जा सकता है।
- व्यक्ति के मुंह और नाक पर अपना मुंह बंद करके और दो बचाव सांसें देकर सांस लेना चाहिए।
सीपीआर करने के चरण
नीचे दिए गए चरणों का पालन करके, आप किसी का जीवन बचाने में मदद कर सकते हैं।
- सीपीआर करने में पहला कदम व्यक्ति के सी–ए–बी की जांच करना है: संपीड़न, वायुमार्ग और श्वास।
- यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है, तो आपको बचाव सांसें प्रदान करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, आपको वायुमार्ग को खोलना होगा और व्यक्ति के मुंह में दो सांसें देनी होंगी, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक सांस के साथ छाती ऊपर उठे।
- एक बार जब आप सीपीआर शुरू कर देते हैं, तो 100-120 प्रति मिनट की दर से संपीड़न जारी रखना महत्वपूर्ण है। झटके देने के लिए आप या तो अपने हाथों या स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर (एईडी) का उपयोग कर सकते हैं।
बच्चों के लिए कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन
- दबाव
- बच्चे को उसकी पीठ के बल किसी सख्त सतह पर लिटाकर शुरुआत करें।
- बच्चे की गर्दन और कंधों को घुटनों के बल बैठें।
- अपने हाथों को बच्चे की छाती के निचले हिस्से पर रखें।
- हाथों की एड़ियों का प्रयोग करते हुए छाती को सिकोड़ें।
- प्रति मिनट 100-120 संपीड़न करें।
- वायुपथ
- अपनी हथेली बच्चे के माथे पर रखें
- फिर, धीरे से उसके सिर को पीछे की ओर झुकाएँ।
- ठुड्डी को धीरे से आगे की ओर उठाकर दूसरे हाथ से वायुमार्ग खोलें।
- साँस लेने
- 1 सेकंड के लिए बच्चे के मुंह में सांस दें ।
- देखें कि क्या छाती ऊपर उठती है।
- जब छाती ऊपर उठे तो दोबारा सांस दें ।
- जैसे ही AED उपलब्ध हो, उसे सक्रिय करें और निर्देशों का पालन करें।
4 सप्ताह या उससे अधिक उम्र के बच्चे पर सीपीआर करना
- दबाव
- बच्चे को उसकी पीठ के बल किसी सख्त और सपाट सतह जैसे फर्श या मेज पर लिटाकर शुरुआत करें।
- धीरे–धीरे बच्चे की छाती को दबाएं।
- प्रति मिनट 100-120 संपीड़न करें।
- वायुपथ
- 30 बार दबाने के बाद, धीरे से सिर को पीछे की ओर झुकाएँ
- एक हाथ से ठुड्डी को ऊपर उठाएं।
- दूसरे हाथ से बच्चे का माथा दबाएं।
- साँस लेने
- बच्चे के मुंह और नाक को अपने मुंह से ढकें।
- दो जीवनरक्षक सांसें लेने की तैयारी करें।
- यदि उसकी छाती फिर भी न उठे तो दबाना जारी रखें।
- हर 30 दबाव के बाद 2 बार सांस दें।
- चिकित्सा कर्मियों के आने तक और जब तक आपको कोई ईश्वरीय संकेत दिखाई न दे, तब तक सीपीआर जारी रखें।
कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन के लिए डॉ. अरुण से संपर्क करें
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